血海穴→治濕疹、丹毒

【名解】血，受熱變成的紅色液體也；海，大也。該穴名意指陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴聚集充斥的范圍巨大如海，故名。

【精確定位】屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處?；蛞宰笫终菩陌从谟蚁ンx骨上緣，除拇指外其余四指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下是穴。

【簡(jiǎn)易取穴】屈膝90°，手掌伏于膝蓋上，五指自然分開，拇指與其余四指呈45°，拇指指尖所在處即是。

【功效主治】健脾化濕，調(diào)經(jīng)生血。適用于月經(jīng)不調(diào)，崩漏，經(jīng)閉，癮疹，濕疹，丹毒。

【配伍治病】配三陰交治月經(jīng)不調(diào)；配曲池治癮疹。

【按摩手法】用拇指之間按揉本穴，早、晚各1次，每次左右各按1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，能生血祛瘀，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)養(yǎng)女性氣色。