心俞穴→通絡(luò)安神

【名解】心，心室也；俞，輸也。該穴意指心室中的高溫濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。

【精確定位】在背部，當(dāng)?shù)?/span>5胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

【簡(jiǎn)易取穴】位于背部，先找到第7頸椎，再往下數(shù)5個(gè)突起椎骨，在其棘突下，旁開(kāi)2橫指處即是。

【功效主治】通絡(luò)安神，寬胸理氣。適用于心痛，驚悸，咳嗽，吐血，失眠，健忘，盜汗，夢(mèng)遺，癲癇。

【配伍治病】配巨闕、內(nèi)關(guān)治心痛、驚悸；配內(nèi)關(guān)、神門(mén)治失眠、健忘。

【按摩手法】常用按摩槌敲打刺激本穴，每次1～3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能養(yǎng)護(hù)心臟，遠(yuǎn)離心腦血管疾病。