強(qiáng)間穴→升陽益氣

【名解】強(qiáng)，強(qiáng)盛也；間，二者之中也。該穴名意指腦戶穴傳來的水濕風(fēng)氣，至本穴后，因受顱腦的外散之熱，水濕之氣吸熱而化為天部強(qiáng)勁的陽氣并循督脈上行，故名。

【精確定位】在頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上4寸(腦戶上1.5寸)。

【簡易取穴】先找到腦戶穴，在其直上2橫指處即是。

【功效主治】開陽益氣。主治頭痛，目眩，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，煩心，失眠。

【配伍治病】配后溪、至陰治后頭痛、目眩；配豐隆治頭痛難忍。

【按摩手法】用中指指腹揉按本穴，每次1～3分鐘，長期堅(jiān)持按摩，有助于改善失眠、頭痛，提高睡眠質(zhì)量，緩解工作壓力。