陰郄穴→清心安神

【名解】陰，水也；郄，空隙也。該穴名意指通里穴傳來的地部經(jīng)水，由本穴回流心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，故名。

【精確定位】在前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。

【簡易取穴】位于前臂掌側(cè)，先找到神門穴，垂直向上量取1橫指處即是。

【功效主治】清心安神，止血止汗。適用于心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血，衄血，暴喑。

【配伍治病】配心俞、巨闕治心痛，配大椎治陰虛盜汗。

【按摩手法】用拇指指腹按壓本穴，每日早、晚各1次，每次1～3分鐘，長期堅持，可以清心安神，調(diào)節(jié)心痛、驚恐情緒，預(yù)防冠心病。