咽炎

※病癥簡介

咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長短和病理改變性質(zhì)的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。

※健康診所

慢性咽炎多見于成年人，兒童也可出現(xiàn)。全身癥狀均不明顯，以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似且多種多樣，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎癥造成較黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻竇、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸，常在晨起時出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心。由于咽部異物感可表現(xiàn)為頻繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表現(xiàn)為習(xí)慣性的干咳及清嗓子咯痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部點(diǎn)膜出血，造成分泌物中帶血。

※生活保健

在日常生活中要多刷牙，注意口腔的清潔，注意個人衛(wèi)生、勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，防止過度用嗓子。平時多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力。

※飲食宜忌

●宜吃食物

◎患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。

◎宜吃有清熱解毒，滋陰潤肺作用的食物，如蔬菜、水果類：蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。肉禽類：瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥之功效強(qiáng)，可多選食。乳、蛋類一般均能補(bǔ)需養(yǎng)血潤燥，亦可常用。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳。

※忌吃食物

◎忌食油膩、黏滯、煎炸、辛辣食物，魚肉葷腥皆不宜食用或盡量少食用。應(yīng)忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。