【嶺南名醫(yī)】邱健行：看病不要“速戰(zhàn)速決”，對患者要百答不厭

★名醫(yī)小傳★

邱健行，國家名老中醫(yī)、廣東省第二中醫(yī)院主任中醫(yī)師

1940年出生于廣東番禺的醫(yī)學(xué)世家，1965年畢業(yè)于廣州中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系。國家名老中醫(yī)，全國第二、第三、第四批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承指導(dǎo)老師，國家首批名老中醫(yī)藥傳承工作室專家，主任中醫(yī)師。從事中醫(yī)內(nèi)科臨床、科研、教學(xué)50年。在學(xué)術(shù)上提倡脾、肝、胃相關(guān)互連的脾胃學(xué)術(shù)思想，方法上善用顧護脾運法、疏清通降法治療胃腸肝膽病等，用藥上獨具嶺南特色。

【摘要】

“來找我看病，要做到我看得認真清楚，病人也知道得清楚，其中少不了充分的交流”。他認為，醫(yī)生不僅僅是要跟病情打交道，更重要的是與人打交道，應(yīng)該以人為本。不僅要開藥，還要教導(dǎo)患者如何愉悅心情、調(diào)整心態(tài)、注意飲食以配合治療。

常言道：人生七十古來稀。而年逾70的還依舊忙碌在第一線，又有幾人？全國名老中醫(yī)、全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作導(dǎo)師、廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)科專家邱健行便是其一。雖已76歲高齡，每周3次的專家門診暑往寒來，風(fēng)雨不改，更親自帶徒授業(yè)，甚至在門診時用上了電子攝像等現(xiàn)代科技，力求把學(xué)術(shù)經(jīng)驗傳承下去。

像朋友般與病人交流病情

采訪邱老當(dāng)天，他正在出門診。行至專家門診室門口，就見到邱老與患者在細細地說著什么。兩人就像老朋友一樣交流。一問之下，這位張先生是邱老的老病患了，因膽息肉的問題與邱老結(jié)緣，如今不但和邱老是“老朋友”，還是他的鐵桿粉絲。一句“我很信任邱老的”已道盡一切。與一般中醫(yī)看診不同的是，邱老仍然是手寫藥方，而且一邊開方一邊給患者細細講解藥方所起的功效以及里面每味藥材的作用等，就如一位盡責(zé)的老師向?qū)W生傳授知識般用心。末了還寫了一張適合全家飲用的應(yīng)季湯方。

如果你以為邱老只對老熟人那么慷慨，那就錯了。對于每一位患者，邱老會在開方時候邊寫邊念叨著每味藥材的藥性，闡明增減的因由。邱老說，現(xiàn)在很多醫(yī)生看病“速戰(zhàn)速決”，問診開藥都快得很，缺少了與患者交流。他認為這也是導(dǎo)致醫(yī)患矛盾日益嚴重的原因之一?！皝碚椅铱床。龅轿铱吹谜J真清楚，病人也知道得清楚，其中少不了充分的交流”。他認為，醫(yī)生不僅僅是要跟病情打交道，更重要的是與人打交道，應(yīng)該以人為本。不僅要開藥，還要教導(dǎo)患者如何愉悅心情、調(diào)整心態(tài)、注意飲食以配合治療。

“有求必應(yīng)”的好好先生

早就聽聞邱老是一位“有求必應(yīng)”的好好先生，沒想到采訪當(dāng)天就見識到了。臨近中午11點，還有患者從外地趕來，打電話要求加號，邱老都同意了。他說：“除了治病之外，還要兼顧教學(xué)，進行醫(yī)學(xué)經(jīng)驗總結(jié)等工作。所以我每周就出診三個上午，時間太少了。許多外地來的患者路途遙遠，在廣州多住一天，不僅要被病痛多折磨一天，花費還要多一些，加號只是舉手之勞?！比绱艘粊?，不算因患者不能趕到而主動取消的兩個號，門診也足足到了中午1點半才結(jié)束。但他絲毫無倦意，那是因為他心中存有大愛，也是他踐行“中和養(yǎng)生”的最好見證。邱老的助手告訴記者，這還是因為今天天氣不好，患者較少的緣故，結(jié)束得還算早，平時一般要到3-4點才能把病人看完。

對于每位患者，邱老總是不徐不疾，有求必應(yīng)，如只要有病人詢問，必定耐心回答，百答不厭。對于不同的患者，邱老也有自己應(yīng)對的一套，例如患者是廣州人，就如老街坊一樣拉家常，聊食譜，授湯方；如是年輕人，語氣和藹，給予長輩般的關(guān)心。在給一位年輕女性看診完畢后，邱老轉(zhuǎn)頭對旁聽的記者小聲說，這個女孩子脾氣比較倔，也不好好吃藥，要哄才行。讓人失笑之余又心生佩服。

“德藝雙馨，健行不息”這是一位病人送給邱老的一塊牌匾，他說，這八個字既是對他的鼓勵，更是對他的鞭策。邱老每每出診，都以飽滿的精神風(fēng)貌面對每一位患者。記者注意到，對每一位患者，邱老都會說：“沒問題的，你會好的?！苯o患者服下一顆定心丸。

是“中藥配方顆粒”的創(chuàng)始人之一

邱老從事中醫(yī)內(nèi)科臨床、科研、教學(xué)工作近50年，他最擅長治療脾胃肝膽疾病以及血證病，亦擅長婦科以及內(nèi)科其他疑難病癥。邱老最常用的處方是自擬的蒲夏四逆散、火鳳痛泄方、紫地瀉心湯、蔞葶麻杏湯等。他說，看病要把握陰陽、謹守病機；治病必求其本，用藥無過與不及。邱老總是對學(xué)生說，要做一名優(yōu)秀的臨床醫(yī)師，除了必須具備高尚的醫(yī)德，還要有扎實的理論，豐富的經(jīng)驗。在當(dāng)今，必須要有科學(xué)的思維方法，不斷在臨床中捕捉一些新的苗頭。同時結(jié)合現(xiàn)代研究成果，掌握本學(xué)科領(lǐng)域的前沿進展，為我所用。

除了運用現(xiàn)代電子技術(shù)記錄和傳授醫(yī)術(shù)之外，邱老致力于中醫(yī)藥的現(xiàn)代化發(fā)展，是榮獲國家科技進步二等獎“中藥配方顆?！表椖康膭?chuàng)始人之一，這一項目成功實現(xiàn)用現(xiàn)代制藥工藝提取制成數(shù)百種單味配方中藥顆粒，使之在保持原有飲片湯藥配方療效前提下，即沖即服，方便服用、攜帶、保存，湯藥的效果還比煲藥所得更佳。

邱健行養(yǎng)生心得：要多走路，無需吃素，心胸開闊，勿火勿惱

中國人向來注重養(yǎng)生，而邱老雖已76歲高齡，卻依然耳聰目明，看書不需要戴眼鏡，反應(yīng)靈敏，條理清晰，精神矍鑠；而且每天還能花上一點時間打打太極劍，陪伴小孫子一起練習(xí)武術(shù)……這是怎么做到的呢？他說：“現(xiàn)在中國都在說中國夢，而中醫(yī)的中國夢，就是對壽而康的追求?！逼漯B(yǎng)生之道，歸納為三十二字要訣：“要多走路，無需吃素；心胸開闊，勿火勿惱；遠離陋習(xí)，愛好良好；堅持不懈，長壽可保?！鼻窭峡偨Y(jié)說，養(yǎng)生最核心的是三養(yǎng)：養(yǎng)心、養(yǎng)脾胃、養(yǎng)腎——

【養(yǎng)心】

俗話說“藥補不如食補，食補不如神補，神補重在養(yǎng)心。邱健行指出，火怒傷肝，懊惱傷心要心平氣和，從容面對。要發(fā)火時不妨用理智控制一下，試一試推遲5秒鐘發(fā)火，很多火就發(fā)不起來了。他推薦了下面一些做法：

清靜養(yǎng)心：靜心能使人長壽，可通過各種“入靜保健法”來做到。孫思邈提出的“自治、自克、自悟、自解”，是指善于排解，自我心理調(diào)節(jié)，以達到氣靜神定。另外，也可以培養(yǎng)各種興趣愛好，如書法、繪畫、養(yǎng)花、下棋、聽音樂、跳舞、散步等方法，控制情緒。據(jù)了解，邱老從1962年開始就喜歡上太極劍，一練就是50年，強身健體同時還有利于陶冶性情，驅(qū)除煩惱與憂慮，能使自己達到靜心的目的。

良好心態(tài)：“七情太過生百病”，七情是怒、喜、思、憂、悲、恐、驚，若七情反應(yīng)過于強烈持久，也會引起疾病，如何保持良好心態(tài)呢？邱健行說，良好的心態(tài)最重要的一條為知足常樂，童心不泯。跟孩子一樣最容易滿足與快樂。凡事順其自然，無論聽到什么，收得起放得下，別太敏感。

【養(yǎng)脾胃】

邱老解釋道，人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，所以脾胃是后天之本。然而，生活中的飲食不節(jié)、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。所以，養(yǎng)生要注意養(yǎng)脾胃，欲想脾胃健旺，關(guān)鍵在于重視飲食習(xí)慣與適量運動。

飲食有節(jié)：過饑過飽，食無定時均易損傷脾胃，脾胃一傷則諸病叢生。每天一日三餐，七八分飽即可。

雜食不偏：進食五谷雜糧，有精有粗，魚肉蔬果都可進食。

不咸不甜：吃得過甜過咸都會損害健康。邱教授說，廣東人愛吃甜食，這一點要值得注意，吃得太甜，容易生痰生火。

動以養(yǎng)脾：脾主四肢，主肌肉，脾氣虛弱則四肢疲軟無力，精神倦怠。適當(dāng)鍛煉則精神爽朗，精力充沛，散步、太極拳、太極劍、八段錦等都是很好的運動，但運動關(guān)鍵在于持之以恒，一個星期至少要有三次運動。邱老每天晚上差不多花上一個小時去做運動，先是練習(xí)太極劍，然后再去澆花，幾十年如一日，天天如此。

【養(yǎng)腎】

邱老稱，腎為先天之本，腎與人的長壽有著密切的關(guān)系，腎強是生命旺盛的表現(xiàn)，歷代醫(yī)家認為養(yǎng)腎可令人長壽，而且能更耐疲勞。

選擇平和的補腎養(yǎng)陰食療方：人過40，就應(yīng)著重補腎養(yǎng)陰。他說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，養(yǎng)腎藥物對血管內(nèi)皮具有較好的保護作用，具有一定抗衰老作用。養(yǎng)腎藥物宜選擇藥性平和的，最好是食療的藥物有枸杞子、何首烏、杜仲、肉蓯蓉、山萸肉、女貞子、川續(xù)斷、靈芝等。用這些煲湯，常飲用，可以起到養(yǎng)腎的作用。

清心寡欲，珍惜精氣：常言說“精血同源”，邱老認為，精血的盈虧決定人體的健康與否。其中很重要的一點就是節(jié)制房事，精充則體健長壽，精耗則體衰而不能盡享天年。

揉耳養(yǎng)腎：當(dāng)人體有病時候會在耳廓上出現(xiàn)反應(yīng)點，因為耳朵上穴位密布，且通四肢，揉按耳廓對固腎氣不足引起的失眠、頭痛、頭暈、記憶力減退及2型糖尿病有一定的療效。邱健行教授每天都按摩耳廓，他認為，這個養(yǎng)生方法簡單易學(xué)，而且養(yǎng)腎的效果明顯。

按摩腰養(yǎng)腎：腰部是脊柱左右凹陷處，按摩腰部能治腰腿痛、慢性痔瘡、脫肛等。