戒煙，到底難在哪兒

來源：健康報發(fā)布時間：2015/5/19

導讀：“煙草依賴是一種慢性疾病，需要專業(yè)化戒煙干預?！眹倚l(wèi)生計生委5月15日在其網站上發(fā)布的《中國臨床戒煙指南（2015年版）》再次強調這一觀點。這是官方第二次正式發(fā)布的臨床戒煙指南。新版《指南》主要執(zhí)筆 ...

　　“煙草依賴是一種慢性疾病，需要專業(yè)化戒煙干預。”國家衛(wèi)生計生委5月15日在其網站上發(fā)布的《中國臨床戒煙指南（2015年版）》再次強調這一觀點。這是官方第二次正式發(fā)布的臨床戒煙指南。新版《指南》主要執(zhí)筆者之一、中日友好醫(yī)院煙草病學研究暨臨床戒煙中心負責人肖丹教授說，許多煙民明知吸煙危害并有戒煙意愿，但難以戒斷，甚至在罹患吸煙相關疾病后仍不能戒煙。而專業(yè)化的戒煙干預可幫助緩解戒斷癥狀，解決戒煙過程中的問題，從而提高成功率。
　　在現(xiàn)實生活中，煙民們的戒煙之路又是怎樣的？戒煙門診和戒煙熱線這兩個戒煙“拐棍”有用嗎？記者對此進行了實地探訪。
　　■一位女煙民的戒煙之路
　　劉霞（化名）低著頭，靜靜地坐在診椅上，稀疏且略顯蓬亂的頭發(fā)低垂下來，遮住了半邊臉。很難相信，清秀的她是一個有10余年煙齡的老煙民。
　　劉霞從畢業(yè)時開始吸煙，煙癮越來越大，從起先的一天幾支變?yōu)橐惶煲话?。這期間，她曾嘗試戒煙，但往往兩三天便草草收場?！敖鋽喾磻珡娏耍瑦盒?、頭暈，吃不下飯，什么也干不下去，有時恨不得拿頭撞墻。”回憶起這段經歷，劉霞皺著眉。
　　“吸煙成癮屬于煙草依賴。吸煙者停止或減少吸煙量后，會出現(xiàn)焦慮、抑郁、頭痛、睡眠障礙等戒斷癥狀?！毙さふf，戒斷癥狀在戒煙最初14天內表現(xiàn)最強烈，之后逐漸減輕，“這也是大部分人只能堅持一周左右的原因”。
　　據(jù)肖丹介紹，一般情況下，憑個人毅力戒煙的成功率僅為3%~5%。而在專業(yè)戒煙治療下，戒煙成功率會成倍增加。
　　3年前，在看到戒煙門診的宣傳后，劉霞主動來到首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院戒煙門診?！爸饕獮榱撕⒆印！眲⑾颊f，她下定決心，懷孕期間絕不碰煙。
　　“有了戒煙藥，確實比自己硬戒要舒服一些?！狈幒螅瑒⑾荚缟衔谝恢煹臅r間便逐步推遲。這一次，她成功戒斷了近一年。
　　但是，春節(jié)期間閨蜜的到來，改變了這一切?？粗|蜜吞云吐霧，劉霞覺得抽幾天也沒事。但事后證明，一旦復吸，根本停不下來?？粗⒆勇L大，劉霞決定再次戒煙。
　　肖丹說，要完全判斷為成功戒斷煙癮需要5年時間。雖然目標久遠，但劉霞很有信心：“我這樣肯定對孩子不好，現(xiàn)在想完全戒掉?！?/span>
　　■火不起來的戒煙門診
　　肖丹說，根據(jù)臨床戒煙指南的要求，戒煙門診會首先對吸煙者進行評估，包括吸煙情況、成癮情況和戒煙意愿等，再針對個體情況制訂個性化戒煙治療方案，包括處方戒煙藥物、行為干預、提供戒煙咨詢等。之后，醫(yī)生會對吸煙者進行隨訪，了解其戒煙情況，幫助解決戒煙過程中遇到的問題。
　　專家表示，我國吸煙者戒煙意愿普遍不高，戒煙藥物在很多地區(qū)基本處于缺乏或無藥狀態(tài)，戒煙醫(yī)生亟待培訓等，這些問題影響到了我國戒煙門診的發(fā)展。
　　據(jù)北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師林英翔介紹，該院戒煙門診開設于1996年，是我國第一家戒煙門診，但目前每天只有五六名患者就診?！懊磕晔澜鐭o煙日宣傳后，就診人數(shù)會出現(xiàn)‘過山車’現(xiàn)象，先是咨詢人數(shù)快速上升，隨后又會迅速回落。”林英翔說。目前戒煙藥物為全自費，一個療程3個月，一般需要花費960元~1700元。
　　肖丹表示，如果能夠將戒煙藥物納入醫(yī)保便可鼓勵更多吸煙者戒煙，成功戒煙也會降低煙民患病風險，從而減少政府的醫(yī)療投入。國外實踐表明，將戒煙服務作為公共衛(wèi)生補償?shù)囊徊糠?，對降低與煙草有關的疾病負擔能起到積極的促進作用?！敖錈熕幬锛{入醫(yī)保，需要國家的政策支持?！?/span>
　　“很多國家專門設立了煙草依賴治療中心。從事煙草依賴治療的專業(yè)人士需要經過培訓并獲得資格認證?！毙さふf，“我國戒煙門診的醫(yī)生大多都是兼職，來自呼吸科、心內科等。通過與國際機構合作，目前已有超過200名臨床醫(yī)生接受了專業(yè)戒煙培訓?！?/span>
　　記者了解到，新版《指南》還明確了煙草依賴的診斷標準?！霸谶^去1年內體驗過或表現(xiàn)出以下6項中的至少3項，就可以作出診斷。”肖丹說，這6項包括強烈渴求吸煙；難以控制吸煙行為；當停止吸煙或減少吸煙量后，出現(xiàn)戒斷癥狀；出現(xiàn)煙草耐受表現(xiàn)，即需要增加吸煙量才能獲得同樣的吸煙感受；為吸煙而放棄或減少其他活動及喜好；不顧吸煙的危害而堅持吸煙。
　　■戒煙熱線處于慢熱狀態(tài)
　　與戒煙門診一樣，戒煙熱線同樣處于慢熱狀態(tài)。
　　郭高峰是北京市公共衛(wèi)生熱線“12320”服務中心的戒煙咨詢員。她告訴記者，電話戒煙方法借鑒了美國經驗，同時結合北京市的特點，對每位戒煙者進行3個階段至少7次的免費電話戒煙干預服務，每次半個小時左右。
　　“第一階段是準備期，通過預設的20多個問題對戒煙者的戒煙準備狀態(tài)進行評估。”郭高峰說，第二階段是干預期，歷時3周~4周；第三階段是隨訪期，戒煙初步成功的，在1個月和3個月后進行兩次電話隨訪。在每個間隔期，“12320”還會推送戒煙知識、技巧和鼓勵的短信，讓戒煙者增強戒煙信心。據(jù)了解，北京市從2012年起，已為877人提供了相關服務，成功戒煙者有149人。
　　專家表示，由于吸煙與多種疾病都有相關性，因此在掛號單和門診處方上宣傳戒煙門診更具有針對性。記者了解到，北京朝陽醫(yī)院、中日友好醫(yī)院等的門診處方單已印上戒煙門診和戒煙熱線的宣傳，其中中日友好醫(yī)院在國內率先實行通過全員掛號和處方系統(tǒng)進行戒煙提示。

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原標題：戒煙，到底難在哪兒