早泄應該如何預防？

早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。

1.暫停法
      

由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達到緩解早泄的現(xiàn)象。

2.扯拉陰囊法
      

當性交進入持續(xù)期，則性興奮進入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由于睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進一步增大，睪丸進一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時牽拉陰囊和睪丸可以緩解早泄。

3.降低敏感度法
      

應用陰莖套進行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時間。
      

研究發(fā)現(xiàn)，射精障礙患者的無精子癥發(fā)病率明顯比正常人要高，患有雙側睪丸下降不良的患者無精子癥發(fā)生率比單側的高兩倍。這類患者即使有精子，精液質量也異常，尤其是少精子率顯著升高。射精障礙的并發(fā)癥有以下幾類，皆是男性疾病，提醒男性們注意。專家提醒男性朋友，預防早泄要經常自修健康知識，保持良好生活習慣，警惕疾病細微癥狀，一旦確診應及時采取治療措施，切莫諱疾忌醫(yī)、拖延就診。否則，不僅會讓自身健康“打折”，也會對家庭和諧產生影響。