坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變,沿坐骨神經(jīng)分布的路線(即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè))發(fā)生疼痛的癥候群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng),所以坐骨神經(jīng)痛屬于“腰腿痛”的范疇。坐骨神經(jīng)痛是常見的周圍神經(jīng)疾病,多見于青壯年,男性多于女性。
本病多表現(xiàn)為一側(cè)腰腿部陣發(fā)性或持續(xù)性疼痛,多在臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足部發(fā)生放射性、燒灼樣或針刺樣疼痛,嚴(yán)重者痛如刀割,活動時疼痛加劇。
(1)刮痧治療
(2)拔罐治療
●留罐法
選用穴位:夾脊、阿是穴、秩邊、環(huán)跳、陽陵泉、夾脊、阿是穴、秩邊、承扶、殷門、委中、承山、陽陵泉。
操作方法:腰臀及下肢外側(cè)痛,選用第一組穴位;腰臀及下肢后側(cè)痛,選用第二組穴位。采用留罐法,留罐10~15分鐘。每日1次。
●走罐法
選用穴位:督脈(大椎至腰陽關(guān))、足太陽膀胱經(jīng)1線(靠近脊柱的線路)、疼痛區(qū)域。
操作方法:選用大小合適的罐具,在督脈、膀胱經(jīng)及疼痛區(qū)域上走罐,以皮膚潮紅或皮下出現(xiàn)淤斑為度。每周2~3次。
(3)預(yù)防調(diào)護(hù)
●積極預(yù)防和治療可引起坐骨神經(jīng)痛的原發(fā)病,最常見的是腰椎間盤突出癥。
●改變長時間站立或靜坐的習(xí)慣,要適當(dāng)活動身體,不要長時間保持同一個姿勢。
●防止風(fēng)寒濕邪侵襲,防止細(xì)菌、病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛是由坐骨神經(jīng)出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致。
●治療期間患者應(yīng)臥床休息,腰椎間盤突出癥者須臥硬板床,注意保暖,房事有節(jié),飲食起居有常?;謴?fù)期要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以利于腰部功能恢復(fù)。
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