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頭痛

來源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時間:2022/7/18
導讀:頭痛 頭痛是臨床常見的自覺癥狀,可單獨出現(xiàn),也可見于多種疾病的過程中。頭痛的病因有外感和內傷兩大類,主要有五個方面,一是感受外邪;二是情志失調,主要為肝郁氣滯;三是先天不足或者是房事不節(jié),先天稟賦不足,或房勞過度,導致腎精虧損;四是飲食勞倦及久病體虛,…

頭痛

      頭痛是臨床常見的自覺癥狀,可單獨出現(xiàn),也可見于多種疾病的過程中。頭痛的病因有外感和內傷兩大類,主要有五個方面,一是感受外邪;二是情志失調,主要為肝郁氣滯;三是先天不足或者是房事不節(jié),先天稟賦不足,或房勞過度,導致腎精虧損;四是飲食勞倦及久病體虛,導致脾胃虛弱,氣血生化不足,頭部失于榮養(yǎng);五是頭部外傷或久病入絡。

(1)刮痧治療


(2)拔罐治療

?留罐法
      選用穴位:太陽、印堂、陽白、大椎、風池。 

      操作方法:用閃火法將罐具吸拔在穴位上,留罐10?15分鐘,至皮膚出現(xiàn)紅色淤斑后起罐。3?5天治療1次。



(3)預防調護
●保持心情舒暢,防止情緒緊張、焦慮、憤怒。注意勞逸結合,避免過度疲勞,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。
●保護好眼睛,避免眼睛疲勞,不要在過強或者太弱的燈光下閱讀,長時間用眼后要讓眼睛得到充分休息。戴眼鏡者要經(jīng)常驗光,以確保眼鏡度數(shù)合適。
●保持正確的睡姿和坐姿,積極預防頸椎病。頸椎病是引起頭痛的一個重要原因。
●飲食宜清淡,不可過食辛辣刺激性食物,不可過量喝咖啡、濃茶,應戒煙戒酒。
●注意防寒保暖,加強體肓鍛煉,抵御外邪侵襲。睡覺時頭部避免吹風。避免在頭發(fā)未干時睡覺。

 

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原標題:頭痛
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