腹瀉的六種食療方法 腹瀉的六種食療方法推薦

腹瀉屬中醫(yī)“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄瀉”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為腹瀉主要由于濕盛與脾胃功能失調(diào)所致。根據(jù)臨床表現(xiàn)一般可分為寒濕腹瀉、濕熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝郁腹瀉等證型。腹瀉患者可以通過飲食的方式來調(diào)理，下面就給大家推薦6款腹瀉的食療方法，保證好用！

腹瀉的6種食療方法

【姜橘椒魚羹】

配方： 鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

制法： 生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味。

功效： 溫中散寒，健脾利濕。

用法： 空腹喝湯吃魚。

【紅糖醴】

配方： 黃酒50毫升，紅糖10克。

制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。

功效： 溫中散寒。

用法： 每日1劑，趁熱頓服。

【炮姜粥】

配方： 炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。

制法： 將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。

功效： 溫中健脾，散寒利濕。

用法： 每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。

【豆花煎雞蛋】

配方： 扁豆花30克，雞蛋2個，鹽少許。

制法： 將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻，用油煎炒，撤鹽末少許即可。

功效： 清熱解毒，化濕止瀉。

用法： 每日1劑，分2次服用，可連服5～7日。

【黃瓜葉速溶飲】

配方： 鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。

制法： 將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要干鍋時停火，冷卻后拌入干燥的白糖粉，吸凈煎液，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。

功效： 清熱利水，健脾止瀉。

用法： 每日3次，每次10克，以沸水沖化，頓服。

【鮮馬齒莧粥】

配方： 鮮馬齒莧50克，粳米50克。

制法： 將馬齒莧洗凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當(dāng)調(diào)味。

功效： 清熱解毒，利濕止瀉。

用法： 可作早晚餐服食。