首頁(yè) > 疾病療養(yǎng)頻道 > 常見(jiàn)疾病 > 正文

咽喉炎最佳治療方法

來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2017/8/30
導(dǎo)讀:1、生活習(xí)慣方面起居有規(guī)律,不能經(jīng)常熬夜、開(kāi)夜車,因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),臟腑功能紊亂,腸胃的消化功能降低,如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠。飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;隨時(shí)保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯后瀨口,平時(shí)多飲水特別是…

1、生活習(xí)慣方面
起居有規(guī)律,不能經(jīng)常熬夜、開(kāi)夜車,因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),臟腑功能紊亂,腸胃的消化功能降低,如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠。
飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;隨時(shí)保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯后瀨口,平時(shí)多飲水特別是在熬夜的時(shí)候,一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療;冬天或者是冷暖交替的季節(jié)。
要注意保暖根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn),慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢(shì),這與平時(shí)不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系。

2、飲食習(xí)慣方面
要堅(jiān)決摒棄一些不良飲食習(xí)慣,戒煙、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無(wú)花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

3、環(huán)境因素
不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)開(kāi)啟的房間,臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);對(duì)于裝飾不久的新居,要盡量推遲入住時(shí)間。
同時(shí)每天最大時(shí)間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量;要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作,做好這方面的自我保護(hù)!

4、舌根運(yùn)動(dòng)療法
咽喉炎會(huì)導(dǎo)致嗓子燥癢、咽喉異物、腫痛等癥狀,可采取舌根運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行治療。做法:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次后反向再轉(zhuǎn)18次,將口中產(chǎn)生的唾液分三次咽下,早晚堅(jiān)持練習(xí)。

5、大蒜療法
咽喉炎患者可以試試口含生大蒜的治療方法。大蒜最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜,剛開(kāi)始的時(shí)候可能會(huì)被辣得眼淚直流,口腔黏膜也會(huì)受到刺激產(chǎn)生疼痛,可以試試含一下吐一下,改善口腔的不適。
剛開(kāi)始含大蒜時(shí),不要將外表咬破,等以后適應(yīng)了在邊含邊咬。這個(gè)方法對(duì)牙痛、聲音嘶啞也有一定的治療效果。

6、按摩療法
每天起床后,在左手掌心上涂上3滴風(fēng)油精,順時(shí)針按摩咽喉部位20次到30次,堅(jiān)持2—3個(gè)月,病情可以得到很大改善,一般一年即可康復(fù)。

 

本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)您來(lái)電聲明,我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

原標(biāo)題:咽喉炎最佳治療方法
相關(guān)文章
說(shuō)兩句吧

網(wǎng)友評(píng)論

驗(yàn)證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個(gè)字