吃零食過多也會(huì)引發(fā)感冒

 春節(jié)是個(gè)喜慶的日子，可一旦得了感冒，咳嗽、發(fā)熱、嗓子痛、流鼻涕等一系列癥狀接踵而至，就把過年的好心情全給糟蹋了。
      

我們知道，體內(nèi)伏有熱邪加之外感風(fēng)寒，很容易引發(fā)感冒，外寒只是感冒產(chǎn)生的誘因，“內(nèi)火”是人體發(fā)生感冒的基礎(chǔ)，這就是俗語說的“內(nèi)火盛，感冒生”的道理。而春節(jié)里引發(fā)人體“內(nèi)火”的主要“火源”就是人們愛吃的各種各樣的零食。您可不能小看了這些花生、瓜子之類的小東西，它們熱量很高，吃多了也引起上火。再加上春節(jié)期間人們出門拜年，難免會(huì)受冷著涼，您說，這樣您怎么會(huì)不得感冒呢？看來，零食雖然味美，也不能毫無節(jié)制地食用?。?/span>
      

什么樣的零食容易讓人上火呢？干品主要是花生、瓜子、牛肉干等，鮮品主要是荔枝、桂圓、石榴等。另外，糖果及油膩的食物也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛。這些零食都要少吃。春節(jié)期間即便您沒患感冒，也可以服用一些內(nèi)清火毒的藥物來預(yù)防感冒，以確保您能安心地過一個(gè)與感冒絕緣的春節(jié)。
      

現(xiàn)在藥店里的感冒藥種類很多，但能兼顧內(nèi)清火毒、外驅(qū)風(fēng)寒兩種功用的藥物卻不多，以嶺藥業(yè)生產(chǎn)的連花清瘟膠囊由銀翹散與麻杏石甘湯組合而成，藥物中的薄荷、麻黃等外散表邪，貫眾、板藍(lán)根、銀花、連翹等內(nèi)清火熱，石膏更為清火的重劑，協(xié)同使用既可疏散外邪又可內(nèi)清毒火、宣肺泄熱。藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清瘟膠囊可以廣譜抗病毒、抗菌、消炎，不僅可以預(yù)防外感，還可以迅速緩解感冒引起的發(fā)熱、嗓子痛、咳嗽等癥狀。連花清瘟膠囊——防治感冒的品牌中成藥。