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女性不孕吃什么食療 推薦三種食療方

來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018/5/7
導讀:女性不孕吃什么食療好呢?這是很多人都想要了解的。今天小編就為大家推薦幾款有效的食療方,來(lái)看看吧。女性不孕的食療方法有哪些?1、米酒炒海蝦:鮮海蝦400克,米酒250克,菜油、蔥花、姜末適量。把海蝦洗凈去殼,放入米酒,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸,再入蔥花爆鍋,…

女性不孕吃什么食療好呢?這是很多人都想要了解的。今天小編就為大家推薦幾款有效的食療方,來(lái)看看吧。


女性不孕的食療方法有哪些?


1、米酒炒海蝦:鮮海蝦400克,米酒250克,菜油、蔥花、姜末適量。把海蝦洗凈去殼,放入米酒,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸,再入蔥花爆鍋,加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。每日1次,每次50~100克,適用于腎陽(yáng)不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。


2、蜜餞柚肉:鮮柚肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。鮮柚肉去核,切塊,放瓶罐中,加白酒封嚴,浸悶1夜,然后倒入鍋中,煎煮至余液將干時(shí),加入蜂蜜,拌勻即成。每日2次,每日25~50克,不孕癥患者宜常吃。


3、枸杞汁:新鮮枸杞250克。將枸杞洗凈,用干凈紗布包好,絞取汁液。每日2次,每次10~20毫升,適用于肝腎陰虛,肝氣郁結。癥見(jiàn)多年不孕,腰膝酸軟,兩脅脹滿(mǎn)等。


女性不孕常見(jiàn)的調理方法是什么?


1、積極治療婦科炎癥


女性朋友如果發(fā)現自己患有婦科炎癥一定要及時(shí)治療,以防卵巢受到感染,治療的時(shí)候一定要去正規的醫院,這樣可以避免因為治療的方式或者是用藥不正確,從而造成卵巢的衰退等。


2、定期做婦科檢查


女性朋友應定期去醫院做常規婦科檢查,才能及時(shí)的發(fā)現卵巢疾病,并且及時(shí)的進(jìn)行治療,以免避免耽誤了最適當的治療時(shí)間。


3、不要使用劣質(zhì)的化妝品等


劣質(zhì)的染發(fā)劑、增白的化妝品中都含的含苯、汞化合物,洗滌劑中含的烴類(lèi)替代物、烷基磺酸鹽等成分都是會(huì )通過(guò)皮膚的粘膜吸收,導致女性的卵巢功能受到嚴重的受損,所以不要使用劣質(zhì)的化妝品。


4、注意經(jīng)期的變化


正常的周期大約為25-35天,接近排卵期的時(shí)候,陰道會(huì )分泌出少許的分泌物,如果經(jīng)期總是拖延的,甚至是幾個(gè)月一次,或者總是不準時(shí)的,就說(shuō)明卵巢有異常了,一定要盡早就醫。


5、養成良好的生活習慣


在平時(shí)的飲食上,一定要保證合理的飲食和營(yíng)養的均衡,挑食和節食都是會(huì )造成營(yíng)養不良的,從而降低自身的免疫能力,另外多鍛煉身體,增強體質(zhì),可以預防卵巢早衰,還要戒煙忌酒,保證充足的休息時(shí)間,不要經(jīng)常的熬夜,要保持良好的生活習慣。


生活中女性應該重視這種情況發(fā)生,而且在出現不孕的情況之后,不要過(guò)于的擔心和害怕,應該注意其中的治療方法,而且也要注意保持好的心態(tài),不能驚慌,盲目的去用藥,全面的進(jìn)行治療,才能更快的康復。

 

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