預(yù)防宮頸性不孕有哪些法則？

婦科專家表示，很多宮頸性不孕癥患者，都是由于自己平時(shí)的不良習(xí)慣造成的，可見，不良習(xí)慣是造成宮頸性不孕癥的一大誘因，可見預(yù)防起來不是大家想象的那么復(fù)雜，只要注意自己的生活習(xí)慣，就可以遠(yuǎn)離宮頸性不孕癥。

1、減少流產(chǎn)次數(shù)，降低流產(chǎn)頻率
反復(fù)流產(chǎn)，子宮壁會越來越薄，即使今后再懷孕，受精卵不容易著床，很容易發(fā)生流產(chǎn)，此外，多次流產(chǎn)，還可能會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等等，形成不孕是較大的危害。預(yù)防宮頸性不孕就需要從避孕開始做起，做好避孕，才能避免流產(chǎn)。

2、避免多次懷孕
生個(gè)幾個(gè)小孩的女性要注意，每妊娠一次，子宮的風(fēng)險(xiǎn)就會增加一分，據(jù)調(diào)查得知，懷孕三次以上，子宮患病的幾率就會增加。

3、女性經(jīng)期要避免性生活發(fā)生
每個(gè)女性在經(jīng)期的體質(zhì)相對較差，抵抗力低，容易受到病菌侵襲，這個(gè)時(shí)間內(nèi)同房，容易造成經(jīng)血逆流，形成子宮內(nèi)膜異位，而且還會形成精子抗體，對生育影響極大。

4、性生活要注意衛(wèi)生
不潔性生活容易將病菌帶入子宮腔，引起一系列感染，預(yù)防宮頸性不孕，從性生活上去調(diào)節(jié)是每對夫妻都要重視的。

5、少使用高脂肪食物
高脂肪食物會促進(jìn)某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，要堅(jiān)持低脂肪飲食，多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

6、注重產(chǎn)前檢查
預(yù)防宮頸性不孕還需要定期做產(chǎn)前檢查。

7、產(chǎn)后要注意休息，不要干重體力活，以免發(fā)生產(chǎn)后宮脫的現(xiàn)象
以上就是婦科專家為我們介紹的預(yù)防宮頸性不孕的一些小方法，這些方法相信大家來說是十分實(shí)用的，那么，大家要想自己健康起來，就要認(rèn)真的去做好預(yù)防了，如果大家對于預(yù)防方面有什么想問的，可到醫(yī)院問下相關(guān)的婦科專家。