少、弱精子癥不育：馬氏生精湯

以下食療推薦：

馬氏生精湯

【材料】菟絲子、枸杞子、覆盆子、熟地黃、何首烏、龜板膠(烊)、鹿角膠(烊)、仙茅、黨參、黃芪、丹參各15g，淫羊藿20g，益智仁、五味子、車前子、蒺藜各12g，醋柴胡9g。

【用法】每天1劑，水煎2次，取汁400ml，分早晚2次溫服。按正常的生精周期，共治療90天。服上述藥物治療前，停止任何藥物治療3月，戒除煙酒。

【功效】補(bǔ)腎填精，溫陽(yáng)補(bǔ)氣，疏肝活血。

【適應(yīng)證】少、弱精子癥。

【療效】治愈48例，顯效21例，有效19例，無(wú)效5例，總有效率為94.62％。

【來(lái)源】馬友全，白鋒，袁陽(yáng)．生精湯治療少、弱精子癥93例療效觀察．新中醫(yī)，2005，37(3)：52

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男性不育的特征是性腺功能減退、精子質(zhì)量下降或射精功能異常。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高以及生活節(jié)奏加快產(chǎn)生的社會(huì)心理因素的影響，目前認(rèn)為引起男性精液質(zhì)量的下降與環(huán)境污染、不健康的生活方式及食品安全有關(guān)，且日漸引起每個(gè)人的警惕和全社會(huì)的普遍關(guān)注。