以下食療推薦:
調(diào)經(jīng)三聯(lián)方
經(jīng)前:當(dāng)歸炒白芍15g、柴胡15g、醋炒香附10g、澤蘭葉10g、桃仁10g、青皮、陳皮各10g、紅花6g、山梔6g、甘草6g
行經(jīng):當(dāng)歸12g、川芎10g、桃仁紅花10g、炮姜6g、益母草15g、甘草6g
經(jīng)后:熟地15g白芍15g、當(dāng)歸12g、茯苓12g、太子參12g、黃芪25g、白術(shù)女貞子10g、甘草6g
【用法】水煎服,每天2次,日1劑。
【功效】經(jīng)前:疏肝理氣,通經(jīng)活血;行經(jīng):活血祛瘀;經(jīng)后:滋陰補(bǔ)調(diào)經(jīng)。
【適應(yīng)證】月經(jīng)不調(diào)(經(jīng)前肝氣郁結(jié)、行經(jīng)血瘀、經(jīng)后腎陰虛)。癥見(jiàn):
經(jīng)前女子月經(jīng)不調(diào),先后不定期,經(jīng)量多少不一,或經(jīng)前乳房脹痛或溢乳,少腹急迫或脹痛,或經(jīng)前腹痛,經(jīng)前煩躁易怒;精神抑郁、焦慮、緊張、悲觀(guān)、善嘆息;舌暗紅,舌邊有瘀點(diǎn),脈弦細(xì)。經(jīng)后形體消瘦,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,五心煩熱,失眠多夢(mèng),眼花心悸,肌膚失潤(rùn),舌質(zhì)稍紅略干,苔少,脈細(xì)。行經(jīng)經(jīng)來(lái)腹痛,甚或呈進(jìn)行性加劇,不能堅(jiān)持正常的工作,經(jīng)量多少不一,經(jīng)色紫暗,有血塊,塊下痛減,有時(shí)經(jīng)行不暢、淋漓難凈,或經(jīng)間出血,舌質(zhì)紫暗或舌邊有瘀點(diǎn),苔薄白,脈弦或弦細(xì)澀。
【臨證加減】頭痛加白芷10g;腰酸腹痛者,加杜仲10g、淮山藥10g、牛膝10g;崩中漏下者經(jīng)后方去白術(shù)、女貞子、太子參,加阿膠(詳沖)10g、川續(xù)斷10g、紅參10g、黃芪10g;氣血兩虛者,重用當(dāng)歸12g,黃芪30g。
【療效】治療60例,服三聯(lián)方9劑而愈,月經(jīng)正常21例,有效(服藥15劑)32例,好轉(zhuǎn)7例,總有效率88.3%。
【來(lái)源】朱守慶·調(diào)經(jīng)三聯(lián)方治療月經(jīng)失調(diào)60例·江蘇中醫(yī),1992,13(3):9
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預(yù)防:有病早治,預(yù)防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn),早期得到徹底的治療,就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療,不一定會(huì)造成輸卵管不通,也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎,如能及早治療,注意休息,可避免睪丸炎的發(fā)生,就不會(huì)影響精子的發(fā)生,有利于受孕。
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