排毒僅僅為了美容養(yǎng)顏

現(xiàn)在很多年輕愛美的女士，在提到排毒時，容易陷入兩個誤區(qū)。一個就像下面要提到的那位李小姐一樣，并不了解排毒，認(rèn)為排毒是中老年婦女的“專利”，年輕貌美的自己根本不需要排毒；另一個就是對排毒有點(diǎn)初步認(rèn)識的女性，她們?nèi)ヅ哦镜闹饕康?，或說唯一目的，就是美容養(yǎng)顏。事實上這兩類女性有一個共同點(diǎn)，那就是不管她們是否認(rèn)同排毒，她們選擇生活方式和養(yǎng)生方法的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是：美麗。因此對她們來說，如果護(hù)膚品可以美容，那就買護(hù)膚品好了；如果排毒可以養(yǎng)顏，那就排毒好了。

但如果抱著這樣的心態(tài)來選擇是否排毒，以及如何排毒，那顯然就達(dá)不到排毒的全面效果，從而使得美容養(yǎng)顏也成了“不可能完成的任務(wù)”。

李小姐今年25歲，正是美麗動人的年紀(jì)，她常標(biāo)榜自己的最高行為準(zhǔn)則就是美麗，她也的確是這么做的，她每個月薪水的一半都要落進(jìn)化妝品和美容店老板的腰包中。而

每當(dāng)周圍的朋友談起要去進(jìn)行全面的排毒調(diào)理時，李小姐總是十分鄙夷她們：“我年紀(jì)輕輕，皮膚正好，平時去美容院做護(hù)膚就行了，根本不需要排毒！排毒是人老珠黃的人的專利!”

上面的觀念是排毒中最常見的錯誤觀念。事實上，中醫(yī)所說的“毒”范圍很廣，廣義上說來各種對身體組織、器官有損害的物質(zhì)都可稱為“毒”，當(dāng)這些毒素在人體中囤積時，就會造成一系列的危害，例如：長痤瘡、黃褐斑、面色晦暗、精力不濟(jì)、疲乏以及大小便不通暢等。這些病變中，在皮膚表面的變化我們能夠看見，也最多地被愛美人士所關(guān)注，但是我們身體內(nèi)部各臟腑的不良改變才是真正影響我們健康的潛在殺手。從中醫(yī)學(xué)理論來看，人是一個有機(jī)整體，容顏健康與身體健康狀態(tài)有直接關(guān)系。很多皮膚表面的有“毒”癥狀其實都是內(nèi)臟囤積大量毒素的表征?，F(xiàn)在本草養(yǎng)生受到人們的重視，很重要的原因是大家意識到取自天然的物品可以以最溫和的方式排出體內(nèi)毒素。《本草綱目》中所提及的諸多具有排毒功效的藥材，很多都被應(yīng)用到現(xiàn)代的排毒產(chǎn)品中了。

其實，中醫(yī)里的排毒調(diào)補(bǔ)是針對身體的整體調(diào)解，而不僅僅是一種美容手段。美容只是排毒諸多功效里的一個小小的功效，排毒最主要的作用是解決由體內(nèi)囤積毒素所引起的各種健康問題，這不是花錢在美容店就能做到的。排毒可以有效調(diào)解很多身體不適，提升整個人的身體和精神狀態(tài)，能讓你在相當(dāng)長的時間里告別醫(yī)生。當(dāng)然，由于我們每天都會接觸新的“毒”，因此排毒也是一場持久戰(zhàn)，切記不可剛剛有了一點(diǎn)成效，短期內(nèi)看到皮膚健康美麗就得意忘形，忽略了持續(xù)排毒。

另外需要注意的是，皮膚與臟腑并不完全對應(yīng)，有時我們的皮膚并沒有明顯的改變，但其實我們的內(nèi)部已經(jīng)囤積大量毒素了，這時我們絕不能“以貌取人”，覺得不影響我們的“形象”就忽略了正常的排毒調(diào)補(bǔ)。

另外需要提醒廣大愛美人士，排毒不是僅僅為了養(yǎng)顏，養(yǎng)顏也不能僅僅依靠排毒。養(yǎng)顏的本質(zhì)是養(yǎng)身，它涉及飲食、睡眠、運(yùn)動等諸多方面。除了正常的排毒調(diào)補(bǔ)之外，規(guī)律作息，定期運(yùn)動，調(diào)理心神等都是必不可少的養(yǎng)顏方法。