防治口臭藥膳方

口臭是指從口腔或鼻、鼻竇、咽部中所散發(fā)出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康不論是出于禮貌還是出于自身健康考慮，都應當及時治療口臭下面為您介紹幾個除口臭的藥膳方，讓您的口氣更清新。

薄荷粥

材料|薄荷葉適量，粳米50克

做法|取薄荷葉洗凈，放入鍋中，加適量水，以大火煮沸后轉小火煎煮，取汁待用。將粳米淘凈，加適量水，以大火煮熟后倒入薄荷汁，煮至粥成即可食用。

功效|本方具有“通關節(jié)，利咽喉，令人口氣清香”的功效，還可止痰發(fā)汗、消食下氣、去黃厚膩之舌苔，能很好地緩解腸胃積食引起的口臭。

老絲瓜湯

材料|老絲瓜1條調料|鹽少許

做法|將老絲瓜洗凈，連皮切段，放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸后轉小火煎煮半小時，放入少許鹽再煮半小時即成。

用法|每天喝2次。

功效|《陸川本草》中對于絲瓜是這樣記載的：“生津止渴，解暑除煩”。老絲瓜湯適合胃熱上火引起的口臭，能清熱降火，消除口腔異味。