腰椎推拿加中藥外敷治好足跟痛

足跟痛多見于中老年人，祖國醫(yī)學認為多由腎虛氣血虧虛、氣血瘀滯引起；中醫(yī)認為腰椎側(cè)彎是引起足跟痛的根本原因。腰椎側(cè)彎后支配足跟部的腰骶神經(jīng)受壓，同時雙下肢長短不齊，足跟受力不

均，導致局部氣血瘀滯不通，形成無菌性炎癥，出現(xiàn)足跟痛。專業(yè)人士推薦：推拿糾正腰椎側(cè)彎，使足跟受力均衡同時解除神經(jīng)壓迫，再配合中藥局部外敷，可治療足跟痛。

   腰椎推拿治療方法：

1.按揉腰部肌肉，重點治療有壓痛、筋結(jié)、條索、僵硬的軟組織，以腰肌放松為度。

2.用斜板法糾正腰椎側(cè)彎。

外敷中藥方

細辛10克，白芥子15克，桃仁15克，紅花15克，羌活15克，川芎10克，蜈蚣兩條，大黃15克，冰片15克，樟腦10克，研為粉末，以白酒調(diào)成膏狀敷痛處，外貼傷濕止痛膏。夜晚臨睡前敷藥，次日清晨去掉。每日一次，10次一療程。