外關(guān)穴→治頭痛、頰痛

【名解】外，外部也。關(guān)，關(guān)卡也。該穴名意指陽(yáng)池穴傳來(lái)的陽(yáng)熱之氣，行至本穴后因吸熱而進(jìn)一步脹散，脹散之氣由穴內(nèi)出于穴外，穴外的氣血物質(zhì)無(wú)法入于穴內(nèi)，外來(lái)之物如被關(guān)卡一般，故名。

【精確定位】在前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

【簡(jiǎn)易取穴】在前臂背側(cè)，腕背橫紋向上3橫指，前臂兩骨之間凹陷處即是。

【功效主治】通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表。適用于熱病，頭痛，頰痛，耳聾，耳嗚，目赤腫痛，脅痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手顫。

【配伍治病】配足臨泣治頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感熱病；配陽(yáng)陵泉治脅痛。

【按摩手法】用拇指指尖點(diǎn)揉本穴，每次1～3分鐘，早、晚各1次，每天堅(jiān)持按摩，可以通調(diào)血脈，使關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活，預(yù)防手顫、手指疼痛。