多按這些穴位抗病又延壽

身體是非常奇妙的，有時候出現(xiàn)一些問題，只要我們按摩一些地方，就能夠緩解甚至治愈了，而且，還有延年益壽等作用，這就是中醫(yī)常用的長壽方法中的一種。今天我們就來看看有關(guān)的中醫(yī)養(yǎng)生保健學吧。

【穴位按摩長壽法】

我們一定要懂的養(yǎng)生，不能夠等到身體出現(xiàn)問題了再去看病，沒病的時候，也得注意養(yǎng)生，要知道一些穴位按摩養(yǎng)生的知識。下面的一些穴位，對于抗病以及延壽有著非常好的功效，大家不妨試試，可以對癥下藥哦。

1.三陰交

三陰交為消化，生殖，泌尿系統(tǒng)，婦科疾患之常用要穴，三陰交配合谷，秩邊，針刺后立即加強子宮收縮，且持續(xù)時間延長，對婦科疾病手術(shù)的鎮(zhèn)痛作用十分顯著，對于膀胱張力具有調(diào)節(jié)作用，治療陣發(fā)性房心動過速，心房顫動以及室性早博都有一定的療效。

2.陰陵泉

下痢里急后重，推之針之，桴鼓相應(yīng)，所苦頓解。

3.少海

按摩少海穴能夠起到緩解結(jié)腸痙攣的坐浴，對于治療痙攣性結(jié)腸炎也有一定的效果。

4.神門

神門穴能治心臟病，精神病之要穴，可使心率減慢，對神經(jīng)垂體高血壓的動物，刺后可使血壓降低。

5.少澤

電針少澤可使垂體后葉催產(chǎn)素的分泌增強。

6.后溪

配申脈治療癲癇白天發(fā)作者為佳。

7.天宗

天宗穴對膽囊有收縮作用，針刺天宗，肩井，腎俞，對乳腺增生有很好的療效，并提高免疫功能。

8.攢竹

針刺攢竹可使心率減慢。

9.天柱

按摩天柱穴可使頭痛清醒，記憶力增強，針刺天柱，能解除支氣管痙攣。

10.肺俞

針刺肺俞，能解除支氣管痙攣，改善氣道阻力，治療支氣管哮喘有良好的效果，可延緩動脈硬化。