常用精油：牛膝草

精油成品參考價格：100~200RMB/10ml

●對虛弱和康復期的身體有益

●淡化皺紋，延緩肌膚衰老

●調節(jié)循環(huán)系統(tǒng)和月經周期

學名/海索草屬Hyssopus.officinalis

科名/唇形科Labiatae

萃取/蒸餾葉子和花的頂端。

色澤/金黃色。

氣味/溫暖、厚重的藥草味。

揮發(fā)性/中板。

【主要成分】

松樟、松油萜、龍腦、側柏酮、樟腦、杜松萜烯。

【主要產地】

德國、法國、意大利。

★貼心療效★

【皮膚療效】

對衰老性肌膚具有淡化皺紋的功效，殺菌消炎，可用于對抗皮膚創(chuàng)傷，炎癥等問題，如創(chuàng)口、潰瘍，面皰等。

【生理療效】

調節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，降血壓，也可治療低血壓。對治療流行性感冒引發(fā)的咳嗽，支氣管炎等非常有效。幫助清肺，紓緩支氣管痙攣。紓緩胃痙攣，祛脹氣，幫助恢復胃口，消化脂肪。紓緩風濕痛，關節(jié)炎以及痛風。調整月經周期，治療月經異常和白帶問題。

【心靈療效】

振奮精神，增進頭腦敏銳度，解放郁悶情緒。

【心靈療效】

由于它含有酮類，所以具有毒性，只能以非常低的劑量使用，否則會引起抽搐。孕婦，癲癇患者嚴禁使用。

【精油美容品DIY】

牛膝草療效按摩油【治療風濕的療效按摩油】

材料：牛膝草精油4滴、杜松子精油4滴、熏衣草精油2滴、葡萄籽油16ml、小麥胚芽油4ml

做法及步驟：

①將深色避光短壓頭瓶置于水中，洗凈，拭干，靜置備用。

②用量杯量取葡萄好油16ml，小麥胚芽油4ml，倒入短壓頭瓶中。

③滴入牛膝草精油4滴，杜松子精油4滴，熏衣草精油2滴。

④蓋上瓶蓋，以前后搓滾的方式搖勻即可。

Tips：

過分清潔的弊端

無論選用何種潔面用品，都不要過度清潔，以免越洗越油。因為不停地剝奪肌膚油脂，身體就會不停地分泌油脂以保護肌膚。所以，過分清潔肌膚，只會適得其反。

相配精油

芫荽、絲柏、蒔蘿、茴香、熏衣草、香蜂草、甜橙、迷迭香、花梨木