夏秋換季如何護膚 這些護膚小常識必須知道

現(xiàn)在正值換季時節(jié)，天氣變化多端，天干氣躁，一些在夏季使用的護膚品，比如控油、補水、深層清潔一類的，也需要有所轉(zhuǎn)變，并且換季時也是人的皮膚最容易出現(xiàn)敏感癥狀的時期，要特別小心對待。換季啦!皮膚的養(yǎng)護該有哪些變化，能讓你在干燥的秋季也水靈靈，一起看看吧。

防曬霜先別馬上撤掉：很多女性一到立秋，氣溫稍有降低，就不再使用防曬產(chǎn)品，好不容易保護了一個夏天，卻敗在了最后關頭。大多數(shù)女性在涂了防曬霜之后，會覺得皮膚有些油，感覺沒有太陽時，就不再使用防曬霜了。其實，太陽大不大與紫外線強不強并沒有太大的關系，比如夏季云層很厚的陰天，我們還是要使用防曬霜，因為我們防的是紫外線對皮膚的傷害。在夏秋交替到初秋時節(jié)，防曬霜一定要持續(xù)使用的，特別是一些比較敏感的肌膚，在季節(jié)交替時，本身就比較脆弱敏感，則更要防曬。

皮膚干護膚品首選油包水：中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院皮膚與性病科主任高興華指出，換季時節(jié)皮膚干燥，要用對“油包水”，才不至于讓保濕勞而無功?！坝桶笔怯椭宰o膚品劑型的一種，其鎖水滋潤效果最好。護膚品外包裝上會有標注。從名稱上也可做出區(qū)分：油包水產(chǎn)品名稱中帶有“膏”、“霜”字樣，而帶有“露”、“乳”字樣的，則為水包油產(chǎn)品。

水包油劑型一般輕薄透氣，能暫時讓皮膚起到保濕的作用，但保濕功效很快便會消失殆盡，并會同時帶走原先的水分，加重皮膚干燥程度。相比而言，油包水更有利于鎖水保濕，它以油脂成分居多，通常潤澤厚重，涂抹后會在皮膚表面形成一層薄薄的油脂膜，仿佛一道隔離墻，將水分鎖住，將空氣拒之門外。讓皮膚痛痛快快喝飽水，補水時間長，對緩解皮膚干裂自然效果明顯。

換季皮癢找水三仙：杭州市中醫(yī)院皮膚科主任陶承軍建議，秋老虎下山，天氣愈發(fā)干燥。皮膚瘙癢這個困擾很多中老年人的老毛病又不期而至，用些簡單易行的小方法對付這些頑固小疾。

花椒水：用500毫升沸水沖泡100克花椒皮，浸泡24小時后，濾去花椒皮，用花椒水涂于患處，可以止癢，消除水腫。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。需要注意的是，過敏性體質(zhì)的人群不能使用花椒水。使用時要注意避免花椒水觸及眼睛。

淀粉水：在浴缸里加入適當?shù)矸郏严丛杷{(diào)成米湯色即可。皮膚很干燥的人可以多加一點，讓洗澡水呈牛奶色，每天只需浸泡一次，止癢滋潤效果格外突出。該方法較為安全且大多數(shù)人都適用，尤其針對經(jīng)常皮膚瘙癢或是有慢性皮膚病的效果顯著。

冬瓜皮水：將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效，是一味很好的透水滲濕中藥。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除消腫、防止液體外滲。