●說(shuō)明及別名：綠豆又名青小豆、菜豆、植豆。 ●性質(zhì)：寒性。 ●適用者：一般人群均可食用?；什贿m用者：腸胃不佳、容易腹瀉者。 ●綠豆?fàn)I養(yǎng)功效 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：牡蠣又名蠣蛤、左顧牡蠣、牡蛤、海蠣子殼、海蠣子皮、左殼、海蠣子、蠣黃、生蠔、鮮蚵。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人皆可食用， ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：生姜又名姜、萋桐-百辣云、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮姜。 ●性質(zhì)：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用，尤其適宜暈車(chē)暈船者。 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：桃仁又戈毛桃仁、扁桃仁、大桃仁。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：孕婦忌食。 ●桃仁營(yíng)養(yǎng)功效 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥 ●性質(zhì)：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：眼疾患者或者易脹氣者。 ...[詳情]

●綠茶的排毒祛痘成分 茶多酚：茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能減少面部的油孔，具有消毒、祛痘、除痤瘡的作用，還能抵御傷害肌膚的自由基， ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：蓮藕屬睡蓮科植物，蓮的根莖肥大，有節(jié)，中間有一些管狀小孔，折斷后有絲相連。 ●性質(zhì)：涼性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：金針菇又名毛柄小火菇、構(gòu)菌、樸菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：尿酸過(guò) ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞」所產(chǎn)的卵。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：對(duì)雞蛋過(guò)敏者。 ●雞蛋營(yíng)養(yǎng) ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：韭菜又名韭、山韭、長(zhǎng)生韭、識(shí)豐本、扁菜、懶人菜、草鐘乳、起陽(yáng)草。 ●性質(zhì)：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：眼 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：空心菜又名竹葉菜、、通菜、蕹菜、藤菜。 ●性質(zhì)：寒性。 ●適用者：一般人，尤其適宜便秘、高血壓與糖尿病患者。 ●不適用者：脾胃 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：核桃又名胡桃仁、羌桃。 ●性質(zhì)：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：痰火喘咳者不宜多食。 ●核桃營(yíng)養(yǎng)功效 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：糙米是指除了外殼之外都保留的全谷粒，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比精白米高。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用，尤適于肥胖、胃腸功能障礙 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：菜花為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人群均可食用，尤其適宜便秘 及癌癥患 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：地瓜葉又叫甘薯葉、番薯葉、過(guò)溝菜。 ●性質(zhì)：平性。 ●適用者：一般人皆可食用，尤其適宜糖尿病患者食用。 ●不適用者：結(jié)石患者、 ...[詳情]

●說(shuō)明及別名：海藻類(lèi)包括海帶、紫菜、海帶芽、珊瑚草、豆瓣菜。 ●性質(zhì)：寒性。 ●適用者：一般人，尤其適宜糖尿病與心血管疾病患者。 ●不適用者 ...[詳情]

燕麥 說(shuō)明及別名：燕麥又名雀麥、野麥。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：對(duì)燕麥過(guò)敏者。 ●燕麥營(yíng)養(yǎng)功效 山燕 ...[詳情]

山楂 說(shuō)明及別名：山楂又名山里果、山里紅、酸里紅、山里紅果、酸棗、紅果、紅果子。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：脾胃 ...[詳情]

苦瓜 說(shuō)明及別名：苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科、一年生攀緣草本植物。 性質(zhì)：涼性。 應(yīng)用者：一般人群均可食用。 不食用者：孕婦。 ●苦瓜營(yíng) ...[詳情]