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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運動。
  • 清明無“恙” 3招皮膚防護全搞定

    核心提示:醫(yī)師提醒,由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期,一旦被恙蟲叮咬后,病狀大部分是發(fā)燒、肌肉痠痛、咳嗽,往往被民眾誤以為是感冒,忽略就醫(yī), ...[詳情]

    2014/4/4來源:頂(0)|踩(0)
  • 卸妝濕巾易導(dǎo)致皮膚問題

    核心提示:卸妝濕巾是現(xiàn)代便利生活的產(chǎn)物,旅行中、忙碌的工作,派對后回家懶得潔面,卸妝濕巾都是非常方便的清潔卸妝產(chǎn)品。但是最新的研究表明,這種 ...[詳情]

    2014/4/3來源:頂(0)|踩(0)
  • 肌膚可愚人 毛孔隱形法給你光滑肌

    核心提示:這個愚人節(jié),肌膚也可愚人,用毛孔隱形法,讓你的肌膚立馬變得光潔如新、毛孔細致無比,瞬間散發(fā)迷人光彩。天氣多變,女性朋友的肌膚時干時 ...[詳情]

    2014/4/1來源:頂(0)|踩(0)
  • 不再沉迷美容覺 睡眠修護力是真相

    核心提示:飽滿嬌嫩的白皙肌膚似乎也與睡得早、睡得好的美容覺密切聯(lián)系在一起。然而美美的多睡覺就真的是不老的真相了嗎?先不要過早的下結(jié)論,如果你 ...[詳情]

    2014/3/26來源:頂(0)|踩(0)
  • 提拉緊致 穿春裝趕走雙下巴

    核心提示:不想穿清涼的穿裝展露雙下巴,那就必須先防患于未然。有憂患意識的女性已經(jīng)可以開始行動了。天氣回暖,春裝開始映入我們的眼簾。皺紋可以填 ...[詳情]

    2014/3/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 溫和潔面呵護 適應(yīng)漸暖天氣

    核心提示:春季多變的氣候讓臉上的油光又重新出現(xiàn),很多mm高興不起來,都是換季時節(jié)肌膚敏感惹的禍。其實,只要選對潔面品,換季油光真的沒那么可怕 ...[詳情]

    2014/3/19來源:頂(0)|踩(0)
  • 潔面還要用手嗎 電動手動清潔大PK

    核心提示:無論是手動潔面還是電動潔面,都離不開潔面二字。俗話說得好,知己知彼方能百戰(zhàn)百勝。但是,各位MM們,你們在每天潔面時,真的清楚你“潔 ...[詳情]

    2014/3/18來源:頂(0)|踩(0)
  • 泡湯喝酒臉紅紅 小心酒糟皮膚炎

    核心提示:醫(yī)師指出,酒糟性皮膚炎無法根治,但卻可以治療和控制;門診常發(fā)現(xiàn),許多患者任意涂抹類固醇藥物,試圖擺脫酒糟皮膚炎,但卻是越涂越糟糕, ...[詳情]

    2014/3/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 韓國最新護膚潮流 締造心形臉型

    核心提示:不少韓國女生會靠整容來修補“硬件”,再配合大量的輪廓緊致產(chǎn)品及連串的提拉按摩動作,全面提升面部立體感,締造現(xiàn)時最流行的“心形臉型” ...[詳情]

    2014/3/12來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)